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SE O CASO É HIPERTENSÃO, SOLUÇÃO É SER HIPERCUIDADOSO COM A SAÚDE.

 

A hipertensão arterial é a pressão exercida pelo coração sobre as artérias, que pode ser medida por dois valores: máximo (pressão sistólica), que diz respeito à pressão que o coração faz para

bombear o sangue em direção aos outros órgãos, e o mínimo (pressão distólica), que se refere à acomodação do sangue nos vasos sanguíneos.

 

Quais são os índices normais da pressão?

Para adultos, a Organização Mundial da Saúde aceita como normal uma pressão máxima de até 140 e uma pressão mínima de até 90 mmHg (14 por 9).

 

O que é hipertensão?

É uma doença de múltiplas causas, caracterizada pelo aumento mantido dos valores da pressão arterial. Valores de 14 por 9, mesmo que a pessoa esteja calma e em repouso, já podem ser considerados anormais.

 

O que acontece no organismo de um hipertenso?

Suas artérias ficam apertadas e dificultam a passagem do sangue, razão pela qual o coração precisa exercer uma pressão maior para bombeá-lo.

 

Quais os sintomas?

A maioria das pessoas que tem hipertensão não apresenta sintomas. Quando presente, porém, podem manifestar-se como dor de cabeça, sangramento nasal, tonturas e zumbidos no ouvido. Outros como palpitação, dor no peito, falta de ar, inchaço, alterações visuais, perda de memória e de equilíbrio, palidez, problemas urinários e dores nas pernas, demonstram que os órgãos alvos da doença podem estar comprometidos. Nestes casos, convém procurar um médico imediatamente.

 

Quais as causas da doença?

Em 90 a 95% dos casos não há uma causa conhecida para a hipertensão. Mas, eventualmente, problemas endócrinos e renais, gravidez, uso frequente de alguns medicamentos (anticoncepcionais, descongestionantes nasais, antidepressivos, corticoides e moderadores de apetite), bem como doenças neurológicas, podem ser causas de hipertensão arterial.

 

Como a hipertensão pode ser diagnosticada?

O diagnóstico é baseado na medida da pressão arterial com um aparelho próprio, usado em hospitais, clínicas, ambulatórios e consultórios. Embora simples, aferição isolada da pressão sofre influência de vários fatores. Por conta disso, hoje a medicina utiliza outros recursos adicionais para diagnosticar a hipertensão. Um deles é o teste ergométrico, que afere a pressão do indivíduo durante o esforço físico e pode evidenciar se ele possui risco de desenvolver hipertensão. Outro é a monitorização ambulatorial da pressão arterial (MAPA), que registra a pressão do paciente 24 horas, ao longo de suas atividades diárias e do sono, fornecendo dados relevantes para o médico. Mas nenhum desses recursos substitui a avaliação clínica do paciente e a aferição da pressão arterial em consultório.

 

Por que é importante controlar a hipertensão?

Porque a expectativa de vida de uma pessoa com hipertensão é 40% menor que a de um indivíduo sadio, ao longo dos anos. O fato é que, ao esforçar-se para bombear o sangue, o coração do hipertenso fica vulnerável à insuficiência cardíaca.

 

Qual é o tratamento?    

Para alguns, uma dieta com pouco sal e sem gordura, além da mudança de hábitos de vida. Deixar o hábito de fumar, ingerir menos álcool e praticar atividades físicas regularmente são suficientes para manter a pressão controlada. Outros, porém, necessitam de medicamentos. Mas só o médico pode estabelecer o tipo de hipertensão, avaliar o estado dos órgãos alvo da doença e prescrever o tratamento indicado.

 

Como é possível prevenir a hipertensão?  

Levar uma vida saudável, manter o peso ideal, não ingerir bebidas alcoólicas, fazer exercícios, não fumar, e adotar uma dieta balanceada, com consumo moderado de sal são atitudes preventivas. Também é recomendável que toda pessoa com mais de 40 anos faça aferições periódicas de pressão – sobretudo quem tem histórico de pressão alta na família – sempre sob orientação médica.

 

Qualquer elevação de pressão já é sinal de hipertensão?    

Não. A pressão varia nas 24 horas do dia e segue um ritmo próprio, influenciada pelo estado psicológico da pessoa, hábitos e atividades cotidianas.

 

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Fonte:Centro de Medicina Diagnóstica Fleury

 

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